輝く明日を目指して ~60代からの健康プログラム~

2019/9/17

”ロコモ体操””低栄養予防””口腔機能向上”メニュー+”しっかり運動”プログラム
運動不足やメタボが気になる方はもちろん!日頃、運動をしている方にもおすすめのプログラムです。
ご自分に合った運動メニューがきっと見つかる!自分のペースで長く続けられる!健康づくりのきっかけに、是非ご参加ください!

講師  中村幸貴氏(べりスティックトレーナーズ代表)
日時  10/17 ・ 10/24 ・ 11/7 ・ 11/14 全4回(10:00~11:45)
定員  20人
持ち物 室内履き(運動靴)、タオル、飲み物 ※動きやすい服装
申し込み 9月11日 10:00~ 先着受付

親善福祉協会 運営施設

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  • 総合病院 国際親善総合病院
  • クリニック しんぜんクリニック
  • 特別養護老人ホーム 恒春ノ郷
  • 特別養護老人ホーム 恒春の丘
  • 介護老人保健施設 リハパーク舞岡
  • 在宅サービス しんぜん訪問センター
  • 地域ケアプラザ 横浜市 芹が谷地域ケアプラザ